Du à

Du à 7 rue de l'intendance
02200 Soissons

Sénior, Rencontre et réunion, Soissons, Santé

Atelier bien vieillir : l'alimentation et le mouvement, deux alliés indispensables

4 thèmes autour de l'équilibre alimentaire développés par des apports pédagogiques suivis de 30 minutes de mobilisation corporelle.

Informations : 7, rue de l’Intendance - 03 23 59 90 34

Manger et bouger quand on est sénior, essentiel pour préserver son capital santé et garder la forme. Un professionnel de la nutrition développera quelques pistes et répondra à vos questions .

  • lundi 9 avril : l'alimentation, une alliée indispensable
  • lundi 16 avril : l'équilibre alimentaire et le plaisir de manger
  • lundi 23 avril : faire face au coup de fatigue grâce à l'alimentation
  • lundi 30 avril : savoir lire et comprendre l'étiquetage

Lieu de l'activité