Du à
Du à CCAS
28 avenue Robert Shuman
02200 Soissons
Sénior, Rencontre et réunion, Soissons, Santé
Atelier bien vieillir : l'alimentation et le mouvement, deux alliés indispensables
Tarifs : gratuit
Manger et bouger quand on est sénior, essentiel pour préserver son capital santé et garder la forme. Un professionnel de la nutrition développera quelques pistes et répondra à vos questions .
- lundi 9 avril : l'alimentation, une alliée indispensable
- lundi 16 avril : l'équilibre alimentaire et le plaisir de manger
- lundi 23 avril : faire face au coup de fatigue grâce à l'alimentation
- lundi 30 avril : savoir lire et comprendre l'étiquetage